Si vous possédez un IQOS ILUMA, la recharge officielle s’appelle TEREA ; si vous avez un IQOS à lame (IQOS 3 DUO, Originals One ou Originals DUO), c’est HEETS. Les deux sont des sticks de tabac chauffé fabriqués par Philip Morris, vendus chez les buralistes, mais ils ne sont pas interchangeables. Ce guide détaille ce qu’est un TEREA, la différence avec un HEETS, les saveurs des deux gammes, les prix homologués en France en 2026, les points de vente, et les recharges compatibles sans tabac que vous pouvez utiliser à la place, comme la gamme INVO disponible dans notre catégorie recharges compatibles IQOS et ILUMA.
En résumé :
- TEREA = sticks à induction pour IQOS ILUMA uniquement ; HEETS = sticks pour les IQOS à lame chauffante.
- Les deux contiennent du tabac et de la nicotine, avec un prix homologué autour de 10 à 10,50 € le paquet de 20.
- Ils s’achètent exclusivement dans le réseau des buralistes et sur les points de vente IQOS.
- Des recharges sans tabac compatibles existent : INVO Inductive pour ILUMA, INVO Original pour les IQOS à lame.
TEREA : qu’est-ce que c’est et pour quels appareils ?
Le TEREA est le stick de tabac conçu pour la génération IQOS ILUMA (ILUMA, ILUMA ONE, ILUMA PRIME, puis ILUMA i). Sa particularité est technique : un petit élément métallique, le SmartCore, est inséré au cœur du tabac. L’appareil ne possède plus de lame ; il génère un champ magnétique qui chauffe cet élément de l’intérieur, par induction. Le tabac est chauffé à une température contrôlée, sans combustion, sans flamme et sans cendre.
Un stick TEREA contient du tabac reconstitué et de la nicotine. Le paquet compte 20 sticks, et chaque stick offre environ 14 bouffées, soit cinq à six minutes d’utilisation. Le produit est classé comme tabac à chauffer dans la fiscalité française : c’est un produit du tabac à part entière, soumis aux mêmes règles de vente que les cigarettes, dont l’interdiction aux mineurs et l’interdiction de vente en ligne.
Le point à retenir avant tout achat : un TEREA ne fonctionne que dans un ILUMA. Inséré dans un IQOS à lame, il n’est pas reconnu et n’est pas chauffé. Pour comprendre le fonctionnement de l’appareil lui-même, son autonomie et ses modèles, consultez notre guide sur le fonctionnement de l’IQOS ILUMA.
TEREA ou HEETS : la différence tient à votre appareil
C’est la confusion la plus fréquente, et la plus coûteuse quand on se trompe de paquet. La différence entre TEREA et HEETS ne porte ni sur la marque, ni sur le type de tabac, mais sur la technologie de chauffe de votre appareil. Le tableau suivant résume la compatibilité de chaque stick avec chaque génération d’IQOS.
| Appareil | Technologie | Stick officiel | Alternative sans tabac compatible |
|---|---|---|---|
| IQOS 2.4 Plus, IQOS 3, IQOS 3 DUO | Lame chauffante | HEETS | INVO Original |
| IQOS Originals One, Originals DUO | Lame chauffante | HEETS | INVO Original |
| IQOS ILUMA, ILUMA ONE, ILUMA PRIME | Induction (SmartCore) | TEREA | INVO Inductive |
| IQOS ILUMA i, ILUMA i ONE, ILUMA i PRIME | Induction (SmartCore) | TEREA | INVO Inductive |
Deux règles simples en découlent. Un HEETS ne fonctionne pas dans un ILUMA : il n’a pas d’élément métallique, l’induction n’a rien à chauffer. Un TEREA ne fonctionne pas dans un IQOS à lame : la lame ne peut pas percer le SmartCore et le tabac n’est pas chauffé correctement. Si vous hésitez encore entre les deux générations d’appareils, notre comparatif IQOS Original ou ILUMA détaille les différences de chauffe, d’entretien et de prix.
Reconnaître le bon paquet est facile : les TEREA portent la mention « pour IQOS ILUMA » et un pictogramme d’induction, les HEETS indiquent « pour IQOS » sans mention ILUMA. Les codes couleur des saveurs sont volontairement proches d’une gamme à l’autre (Amber, Sienna, Turquoise), ce qui explique une partie des erreurs.
Les saveurs TEREA disponibles
La gamme TEREA reprend les grandes familles de HEETS avec des noms de couleurs. L’offre varie selon les pays et évolue régulièrement ; en France, le déploiement se fait progressivement depuis les premières homologations de prix fin 2025. Voici les références les plus recherchées et leur profil.
- Les tabacs classiques : Amber (rond et toasté, le plus vendu), Sienna (intense, notes boisées), Teak (doux et légèrement épicé), Russet (corsé) et Bronze (tabac aux notes de cacao et fruits secs).
- Les profils mentholés : Turquoise (menthol franc), Silver (menthe légère), Blue (menthol intense et frais), Green Zing (menthe et agrumes).
- Les profils aromatiques : Yellow (tabac doux et floral), Purple Wave (menthe et fruits rouges), et des éditions plus fruitées selon les marchés.
Les références « Dimensions », plus aromatiques, et les sticks Fuse à double capsule existent sur certains marchés européens mais ne sont pas systématiquement proposés en France. La disponibilité réelle dépend du buraliste et de son stock : un même point de vente propose rarement plus de six ou sept références.
Les saveurs HEETS pour IQOS à lame
HEETS reste la gamme de référence pour les millions d’IQOS à lame encore en circulation. Philip Morris commercialise en France une dizaine de références au même prix, organisées selon la même logique de couleurs que les TEREA.
Côté tabacs classiques, Amber Selection (tabac rond, le best-seller), Sienna Selection (plus intense), Yellow Selection (doux et léger), Bronze Selection (notes de cacao) et Russet Selection (corsé, boisé) couvrent la majorité des attentes. Côté fraîcheur, Turquoise Selection (menthol), Blue Selection (menthol intense), Green Zing (menthe et citron) et Purple Wave (menthol et fruits rouges) complètent la gamme. Les HEETS Fuse, à capsule aromatique, sont apparus plus tard et restent moins répandus.
Un utilisateur qui passe d’un IQOS 3 DUO à un ILUMA retrouve donc ses repères : Amber HEETS devient Amber TEREA, Turquoise HEETS devient Turquoise TEREA, avec des profils gustatifs proches mais pas strictement identiques, la chauffe par induction étant plus homogène.
Prix des TEREA et des HEETS en France en 2026
Les sticks de tabac chauffé sont des produits du tabac : leur prix est proposé par le fabricant, homologué par la Douane et publié au Journal officiel. Il est identique partout en France, sans remise ni promotion possible.
Depuis janvier 2025, le paquet de 20 HEETS est homologué à 10,50 €, toutes références confondues. Les premières références TEREA (Amber, Sienna, Yellow, Russet) ont été homologuées fin 2025 à 10,50 €, puis ajustées à 10 € par l’arrêté de janvier 2026. À mi-2026, comptez donc entre 10 et 10,50 € le paquet selon la référence et la date de l’arrêté en vigueur. La cartouche de 10 paquets (200 sticks) suit le même tarif unitaire, sans dégressivité.
Ramené au stick, cela représente environ 0,50 à 0,53 € par stick, soit un budget comparable à celui d’un paquet de cigarettes pour un usage équivalent. Les tarifs sont révisés plusieurs fois par an et la tendance est à la hausse : le prix affiché en bureau de tabac fait toujours foi.
Où acheter des TEREA et des HEETS en France ?
La vente de tabac est un monopole de distribution en France. Les TEREA et HEETS s’achètent donc uniquement dans les réseaux suivants.
Les buralistes réalisent la grande majorité des ventes, avec un assortiment variable selon le point de vente. Les boutiques IQOS et les corners officiels des grandes villes proposent la gamme complète ainsi que les appareils. Enfin, certains points de vente autorisés en zone frontalière ou en aéroport distribuent les sticks dans la limite des règles de circulation du tabac.
La vente en ligne de tabac est interdite en France : un site qui expédie des TEREA ou des HEETS depuis l’étranger opère hors du cadre légal français et expose l’acheteur à une saisie en douane. CBD’EAU ne distribue pas les sticks de tabac Philip Morris. Nos boutiques et notre site proposent en revanche des recharges compatibles sans tabac, vendues dans le cadre de la réglementation sur les produits du vapotage et de la nicotine.
Sticks compatibles sans tabac : INVO Inductive et INVO Original
Pour les utilisateurs d’IQOS qui souhaitent conserver leur appareil sans consommer de tabac, il existe des sticks sans tabac compatibles. Le principe : une base végétale (fibres de plantes, souvent de thé ou de chanvre) imprégnée d’arômes et de nicotine, mise en forme comme un stick classique. Le stick est chauffé et non brûlé, exactement comme un TEREA ou un HEETS.
La gamme INVO existe en deux versions, chacune conçue pour une technologie de chauffe. INVO Inductive intègre un élément métallique compatible avec l’induction des ILUMA, en saveurs tabac, menthe et blueberry, avec un taux de nicotine de 2 % (20 mg/ml). INVO Original est conçu pour les IQOS à lame, dans les mêmes saveurs. Les deux gammes sont réunies dans notre catégorie IQOS et ILUMA avec un filtre de compatibilité par appareil. Ces recharges se vendent en boutique CBD ou en ligne, avec vérification de l’âge à la commande, car elles ne relèvent pas du monopole du tabac.
Philip Morris a lui-même lancé une gamme sans tabac pour ILUMA, baptisée LEVIA, sur plusieurs marchés européens ; elle n’est pas distribuée officiellement en France au moment où nous écrivons. Enfin, pour ceux qui veulent quitter totalement le tabac chauffé, deux autres formats sans tabac existent chez CBD’EAU : la puff rechargeable, avec ou sans nicotine, et la cigarette CBD sans nicotine à base de fleurs de chanvre, qui reste toutefois un produit à combustion.
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Questions fréquentes sur les TEREA et les HEETS
Les TEREA contiennent-ils du tabac ?
Oui. Les TEREA sont des sticks de tabac reconstitué contenant de la nicotine. Ce sont des produits du tabac à part entière, vendus uniquement chez les buralistes et interdits aux mineurs.
Quel est le prix d’un paquet de TEREA en France ?
Entre 10 et 10,50 € le paquet de 20 sticks selon la référence et l’arrêté d’homologation en vigueur en 2026. Les HEETS sont homologués à 10,50 €. Le prix est identique dans tous les bureaux de tabac.
Peut-on utiliser des TEREA sur un IQOS à lame ?
Non. Les TEREA sont conçus pour l’induction et ne fonctionnent que dans la gamme ILUMA. Sur un IQOS 3 DUO ou un Originals, il faut des HEETS ou des sticks compatibles prévus pour la lame, comme INVO Original.
Peut-on mettre des HEETS dans un IQOS ILUMA ?
Non. Un HEETS ne contient pas d’élément métallique : l’induction de l’ILUMA n’a rien à chauffer et le stick n’est pas reconnu. L’ILUMA accepte uniquement les TEREA et les sticks à induction compatibles.
Existe-t-il des TEREA sans tabac ?
Pas sous la marque TEREA en France. Philip Morris propose LEVIA sur certains marchés, et des marques tierces comme INVO Inductive proposent des sticks sans tabac avec nicotine compatibles ILUMA, disponibles en boutique CBD et en ligne.
Combien de bouffées offre un stick TEREA ?
Environ 14 bouffées, soit cinq à six minutes d’utilisation, comme un HEETS. L’appareil coupe automatiquement la chauffe à la fin du cycle.
Peut-on acheter des TEREA en ligne ?
Non, la vente de tabac à distance est interdite en France. Seuls les buralistes et les points de vente autorisés peuvent vendre des TEREA et des HEETS. Les sticks sans tabac compatibles, eux, peuvent être achetés en ligne avec vérification de l’âge.
TEREA pour l’ILUMA, HEETS pour les IQOS à lame : une fois cette règle intégrée, le choix se fait sur la saveur et le budget, avec un prix homologué autour de 10 € le paquet dans tout le réseau des buralistes. Si vous souhaitez continuer à utiliser votre appareil sans tabac, les recharges INVO Inductive et INVO Original offrent une alternative compatible, disponible dans nos boutiques CBD’EAU partout en France et sur notre site.
